하상장애인복지관

안녕하세요~ 하상장애인복지관 가족문화지원팀 전완호 입니다.
집에서도 할수 있는 댄스&필라테스가 1탄에 이어 제 2탄으로 돌아 왔습니다.
지난 1탄의 영상을 이어서 기초댄스와 밴드를 활용한 필라테스를 진행합니다.
많은 시청 바랍니다.~!!


기초댄스2-기초적인 스텝 및 댄스동작


밴드필라테스2 - 밴드를 활용한 필라테스

1탄 내용의 링크는 밑 하단 주소를 통해 들어 가시면 됩니다.!!

http://www.hasang.org/gb/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=7314

감사합니다.!!!