하상장애인복지관

■ 프로그램 소개

아이를 돌보느라 나를 놓치고 있었다면, 잠시 멈추고 나를 위한 시간을 가져보세요.

식물과 함께하는 다양한 활동을 통해 자신의 감정을 돌아보고,

마음을 돌보는 시간을 경험할 수 있는 정서 회복 프로그램입니다.

일상 속에서 쌓인 양육 스트레스를 자연스럽게 해소하고,

나를 이해하고 돌보는 힘을 키워가는 시간을 제공합니다.

■ 일정 안내

기간: 2026년 9월 1일(화) ~ 11월 3일(화)

일시: 매주 화요일 10:00 ~ 11:30

장소: 하상장애인복지관 201호

■ 활동 내용

1회기: 테라리움 – 마음 속 정원 꾸미기

2회기: 화병장식 – 나의 마음 화병

3회기: 식물심기 – 적당한 거리

4회기: 꽃바구니 보자기포장 – 자존감의 꽃

5회기: 꽃다발 – 감정 분출하기

6회기: 플라주 액자 – 나를 사랑하기

7회기: 사탕 센터피스 – 나의 응원

8회기: 생화 리스 – 자존감의 꽃

9회기: 캔버스 액자 – 색과 선의 조화

10회기: 꽃케이크 – 나를 위한 생화케이크

■ 강사진

편수빈 (심리치유센터 자연스럽게)

■ 참여 대상

서울특별시 거주 발달장애·발달지연 영유아(0~9세 미만)의 부모(보호자)

※ 신청 가능 연령은 프로그램 시작 시점을 기준으로 만 8세 11개월까지 가능합니다.(2017년 9월 2일 이후 출생 신청 가능)

※ 발달지연의 경우, 발달지연 내용이 포함된 의사소견서 또는 장애인복지시설·치료센터 등의 소견서를 제출해야 합니다.

■ 안내 사항

본 프로그램은 기본형, 자조모임형 프로그램과 중복 신청 가능합니다.

모든 프로그램은 무료로 진행됩니다.

■ 신청 방법

아래 링크 또는 QR코드를 통해 신청

https://forms.gle/P6ordHav1pHBtXQJ9

※ 온라인 구글 신청은 사전 신청 형태이며, 신청 내용 확인 후 담당자가 개별 연락드려 정식 신청 절차 및 제출서류를 안내드립니다.

■ 문의

가족청소년팀 ☎ 02-560-4213